Le jour où je me suis choisie

En lisant la BD Le jour où je me suis choisie de Beta Marko Maela, j’ai été profondément touchée par cette idée simple et pourtant si puissante : notre corps et notre moi intérieur sont nos meilleurs guides. Ils cherchent, parfois avec douceur, parfois avec insistance, à nous alerter lorsque nous nous égarons. Un mal de tête, une fatigue persistante, un trouble digestif, une douleur diffuse… autant de messages qui nous disent : « Tu n’es pas alignée, écoute-moi ».

Ce livre m’a rappelé combien j’ai appris à prêter attention à ces signaux, pour moi comme pour les personnes que j’accompagne. Longtemps, nous avons tendance à voir nos maux comme des obstacles, des ennemis qu’il faudrait faire taire. Mais en réalité, ils sont des alliés, des messagers qui nous invitent à réajuster nos choix, à nous rapprocher de ce qui est juste pour nous.

Je me rends compte que, dans mon parcours, j’ai moi aussi dû choisir d’écouter cette petite voix intérieure. C’est elle qui m’a guidée vers la naturopathie fonctionnelle, en plus de mon métier d’enseignante. C’est elle qui m’a poussée à créer un espace où je peux accompagner les autres à décoder leur propre langage corporel. Et c’est encore elle qui m’apprend, chaque jour, à trouver mon équilibre à travers le sport, la lecture ou des moments de respiration dans un quotidien parfois exigeant.

« Le jour où je me suis choisie » n’est pas un instant unique, c’est un chemin. Chaque fois que j’accepte d’écouter mon corps plutôt que de le contraindre, chaque fois que je m’accorde le droit de ralentir ou de changer de direction, je me choisis à nouveau. Et c’est dans ces choix répétés, petits ou grands, que je trouve l’alignement et la force d’accompagner les autres à en faire autant.

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