Nos rencontres seront des moments privilégiés d'échanges. Ensemble, nous parlerons évidemment de nutrition, de naturopathie mais aussi de gestion du mouvement et du stress.  La confiance qui s'établira entre nous est à la base de votre succès, votre engagement plein et entier également.

Les consultations se font selon votre convenance;

• A mon domicile, rte de la Résidence 49, 1752 Villars-sur-Glâne
• A votre domicile (je compte un supplément de 1.- CHF le km pour le déplacement)
  

• En ligne, je vous envoie un lien de connexion par mail 
  

En cas d’empêchement, je vous prie de bien vouloir m’en informer 24 heures à l’avance afin que je ne vous facture pas la séance réservée. Merci de votre compréhension.

1ère consultation

Environ 1h30 min.     150 CHF         

Étude de vos habitudes alimentaires, discussion autour de votre relation à l’alimentation.

Échanges autour de votre état de santé, évaluation de votre vitalité.

Mise au point d’un objectif individuel et de recommandations adaptées à votre profil.

Consultations de suivi

Bilan des mesures entreprises.

Accompagnement individuel et adapté à vos besoins.

Consultation
Alimentation familiale

Étude des habitudes alimentaires de la famille.

Bases d'une alimentation saine et équilibrée adaptée à tous les membres de la famille.

Accompagnement dans le choix des produits alimentaires (et astuces pour faire adhérer au changement !) 

Mise en place de journées types (petit-déjeuner, déjeuner, goûter, dîner) déclinables.

Environ 2h...  - dans ma cuisine            200 CHF 

Individuellement ou en petit groupe, je vous propose des ateliers pratiques et théoriques dans ma cuisine pour découvrir des alternatives saines, des recettes faciles et rapides, de nouveaux modes de préparation, des produits de qualité pour retrouver un schéma alimentaire à reproduire. 

Je m'adapte selon vos besoins, votre santé, votre niveau, votre régime.